ポンポコ

ポンポコ

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ニックネーム ポンポコ2016年9月期生
性別 女性
身長 156.7cm156.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.6kg(スタート時の体重)

58.8kg(最新の体重 BMI:156.7cm 58.8kg

52.6kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 子どもを4人産んだら、元に戻らず、ドンドン増えて…
MAXで、78kg(^_^;)ダイエットして、55kgまで落としたけど、またリバウンドの繰り返し⤵︎⤵︎⤵︎
万年ダイエッターのアラフォーママです(´◠ω◠`)


夜勤してるので、コメントが、遅くなる場合が、ありますが、絶対にお返事しますね〜(๑ゝω╹๑)

ライバル登録大募集中です(*´╰╯`๓)♬

楽しくダイエット出来ればいいなぁーって思ってます(☆∀☆)

とりあえず、第一目標は、-10kg!

よろしくお願いしますo┐ペコリ

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ポンポコ
ポンポコ

156.7cm 58.8kg

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