nao

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ニックネーム nao2016年9月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.6kg(スタート時の体重)

53.7kg(最新の体重 BMI:156cm 53.7kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 27.5%(スタート時の体脂肪)

29%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして(•͈⌔•͈⑅)♡
ダイエット友達募集中です( ´ ▽ ` )ノ

結婚してから、あれよあれよと8kg増。笑えない。

なんだこの肉は…
どこからやってきたのだ?

夕食抜き&炭水化物抜きダイエットで頑張ります!

生活習慣から見直したいです(。-_-。)

体重:53.6cm
体脂肪:27.5cm
ウエスト:72cm
太もも:54cm
二の腕:11cm

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2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まいまい
  • yui⑅◡̈*
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  • まいまい
  • yui⑅◡̈*
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  • ゆゆゆ
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
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156cm 53.7kg

日記
36
ライバル
2
被ライバル
2