鈴ヶ森南

鈴ヶ森南

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ニックネーム 鈴ヶ森南2016年10月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重 2016/10/24)

66.5kg(最新の体重 BMI:165cm 66.5kg

65kg(目標の体重 2016/12/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 42歳、子どもは幼児、フルタイムの正社員
とにかく時間がない、それも1人になれる時間がないです。

出産前は59kgだったのに、産後からすでに数年、ずっと64~68kg
を行ったり来たり。

短期集中の食事制限は体調が変わって家事育児に支障が…
ホットヨガに通ってたけど親の入院と退院後の世話で続けられなくなる…
毎日の習慣を変えて継続するダイエットを模索中です。

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鈴ヶ森南
鈴ヶ森南

165cm 66.5kg

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