たつ

たつ

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ニックネーム たつ2011年3月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重 2011/03/25)

70.4kg(最新の体重 BMI:172cm 70.4kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介  体重を全く気にせず食っちゃ寝食っちゃ寝(´・ω・`)
 気づけば76kgに。
 というか毎週末の夜に、コンビニ弁当と菓子食べながらネトゲし続けていたのだから当然なのかもしれない。
 このままではヤバイってことで食事制限と運動を開始。

【これまで流れ】
2011/3/25 ダイエットクラブ参加 体重68kg
2011/4/30 血糖値コントロール 体重62kg
2012/6/4 体調不良 体重58kg
2015/5/9 復帰。超リバウンドしました(´・_・`)だめじゃん

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たつ
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172cm 70.4kg

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