りぴ

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ニックネーム りぴ2016年10月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重 2016/10/30)

58.8kg(最新の体重 BMI:162cm 58.8kg

53kg(目標の体重 2017/04/01)
体脂肪 29.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 30代、既婚の会社員です。体重が去年の今頃より4キロ程増えてしまい、昨年来ていた服や下着がきつく着れなくなってしまいました。ダイエットはいつも口にしつつ、甘いものが止められず、運動も言い訳をしてはサボってしまう方で、そんな自分が嫌でもあります。今回はただ体重を落とすだけではなく、太る自分の癖や原因を知り、健康的な生活を増やすために自分の生活と向き合いダイエットをしていこうと思っています。ここで、同じように頑張っている皆さんから刺激を受け、お互い励ましあいながらダイエットしていきたいと思っています。よろしくお願いします!(^^)!

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りぴ
りぴ

162cm 58.8kg

日記
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