ちゃんこー

ちゃんこー

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム ちゃんこー2016年11月期生
性別 女性
身長 151.5cm151.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.2kg(スタート時の体重)

70kg(最新の体重 BMI:151.5cm 70kg

54.6kg(目標の体重)
体脂肪 39.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 一人暮らしでまあるくなった大学生です。
・自炊(一汁二菜、糖質制限)
・週2の断食
・筋トレ(一日腹筋50回)
・週2のジョギング1時間
をはじめて2週間で登録しました。

一緒に頑張れたらうれしいです。

投稿履歴

ちゃんこーのフォトギャラリー

ちゃんこーの投稿履歴 最新5件

ちゃんこーのライバル投稿履歴 最新5件

ちゃんこーの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
筋トレがんばる!の会。(ロム専歓迎!)
食事制限だけじゃ、リバウンド率高いから。リバウンドしないように、女子は綺麗に痩せよ☆リバウンドしないよう...
スロージョギングダイエット
ゆっくり走れば痩せるみたいです。でも、痩せないって人もいます。けど、体に良いのは間違いない!!!スタイル...
ライバル - 全てを見る
  • じゅんこ
  • ガビ
  • Margaret
  • れいんぶー
  • isohiro
  • aiai
  • もちこ
  • ゆっぽ
  • アサ子
  • メタボ軍曹
  • ぶーたん
被ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • たかはし
  • じゅんこ
  • isohiro
  • aiai
  • もちこ
  • アサ子
  • ぶーたん
同期生 - 全てを見る
  • ちゅーこ
  • るん
  • ともよたん
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
  • まる
  • まつ
  • ハニワ
  • エル子
  • こたる
  • フッキー
ちゃんこー
ちゃんこー

151.5cm 70kg

日記
29
ライバル
11
被ライバル
8