sousou

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ニックネーム sousou2016年11月期生
性別 男性
身長 168.5cm168.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重)

76.8kg(最新の体重 BMI:168.5cm 76.8kg

62kg(目標の体重)
体脂肪 24.2%(スタート時の体脂肪)

24.2%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 40代ですが、今まで何をやってもうまくいかずにダラダラな人生を送ってきました。ある事がきっかけで、「自分を変えよう」と決め、「じゃあ痩せよう」という事でダイエットをしていました。ある時点でなかなか体重が落ちなくて、「やり方が悪いのか」「運動量が足りないのか」「食べ物がいけないのか」など悩み、心折れそうな時に、このサイトを知りました。トレーニングアプリではその日の日記のようなメモ機能がないので、記録としてこのサイトを利用してみようと思います。

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  • るん
  • ともよたん
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
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  • エル子
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  • フッキー
sousou
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168.5cm 76.8kg

日記
3
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