あきりん

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ニックネーム あきりん2016年11月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.2kg(スタート時の体重)

68.2kg(最新の体重 BMI:168cm 68.2kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

34%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 下半身太りがすごい36歳女性です。ヒップ98㎝、太股58㎝。産後の糖質制限で-10キロ達成したけど、やっぱ米好きだから食べたい反動で+8キロ。今まで、これくらい食べてもまた落とせる、これくらいいいやって、甘えて立派に蓄えて来た体脂肪を落とします。主に有酸素運動、少しの筋トレ、食事管理で58キロ目指します!ライバルの皆様、宜しくお願いします!

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あきりん
あきりん

168cm 68.2kg

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