あやね

あやね

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ニックネーム あやね2016年11月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.8kg(スタート時の体重)

60.6kg(最新の体重 BMI:162cm 60.6kg

59kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 忙しさや体調不良を理由にダイエットが続かず・・・

夜勤ありの不規則なお仕事をしています。健康的に、楽しく痩せたいです。

最終目標は50kg¨̮⑅*
小さな目標は月-2kg!
。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆
ᙚᵗᵃʳᵗ 12/28 61.5kg ☜ now
01/28 59.0kg
02/28 57.0kg
03/28 55.0kg
04/28 53.0kg
05/28 51.0kg
06/28 49.0kg
。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

( 'ω'o[ 実践予定 ]o
⚑︎キュウリダイエット
⚐︎ストレッチ
⚑︎自炊


でぶ猫と2人暮らしฅ^•д•^ฅ

目標はBMI18.の彼氏に近づくこと!!

励ましあえるダイエット仲間募集中です。゚(゚ノ∀`゚)゚。

投稿履歴

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2016年11月期生
2016年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • リバウンド
  • りぃ
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  • S
  • リバウンド
同期生 - 全てを見る
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  • るん
  • ともよたん
  • ダイエット成功目指したいっ娘
  • tina
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  • まつ
  • ハニワ
  • エル子
  • こたる
  • フッキー
あやね
あやね

162cm 60.6kg

日記
22
ライバル
2
被ライバル
2