fukurou

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ニックネーム fukurou2016年11月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.9kg(スタート時の体重 2016/07/18)

57.4kg(最新の体重 BMI:156cm 57.4kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 34.4%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 物心ついたときからぽっちゃり太め。
2人のこどもの出産による体重増加で
ぽっちゃりの域を超えてしまいました。  

アラフォーなので
旬の食材や、添加物の少ない調味料など
身体を気遣う食事にシフトし
心も身体も美しく健康になりたいです。

よろしくお願いします!

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fukurou
fukurou

156cm 57.4kg

日記
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ライバル
1
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2