花菜

花菜

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ニックネーム 花菜2016年11月期生
性別 女性
身長 148.8cm148.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.2kg(スタート時の体重 2016/11/21)

68.3kg(最新の体重 BMI:148.8cm 68.3kg

50kg(目標の体重 2017/03/13)
体脂肪 59.3%(スタート時の体脂肪)

50%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 初めまして、花菜です(*'ω'*)!
現在29歳。
2歳の息子の子育て真っ最中です。

昔からおデブな私。
様々なダイエットを試してきて
これまで2回ほどダイエットに成功してきました。

18歳の時にポトフ中心の生活をし、
60kg→51kg

27歳の時にベジライフ酵素液で断食し、
70kg→50kg

しかし、ダイエット成功したものの維持が出来ず、
リバウンドを繰り返してきました。

2017年3月には、私も30歳に。
さらには弟の結婚式もありおデブのまま出席したくない!
と思いまたダイエットを決意!

小さな子供がいるので、
家の中で基本運動をする感じです!

目先の目標として、
【12月10日までに65kg台】
を目標に頑張ります\\\\٩( 'ω' )و ////



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花菜
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148.8cm 68.3kg

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