ふー

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ニックネーム ふー2016年11月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

60.3kg(最新の体重 BMI:155cm 60.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

30.4%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 大学一年生のふーです。
最近太りすぎたなーと思いダイエットを決意。
高2の時にマイナス8㌔(62→54)実現しましたがまた62㌔になってしまったので次は前回を超える45㌔を目標にします。長い闘いになりそうです。
趣味でコスプレをしているので痩せてもっと綺麗にコスプレしたいです!
あと、彼氏(172cm/60kg)に痩せろ痩せろ言われるので痩せて惚れ直させたいです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

朝にバレトンダイエットのプログラムをして、早く帰れた時はエアロバイクを漕ごうと思っています。
食事はお菓子を1日1個(16時前までに)にし、朝昼はしっかり食べ、夜は野菜を中心に食べたいと思います。
日常的にお腹にガードルをまいて強制的に胃を小さくして食べすぎ防止も…

外食や飲み会などが多く、大学に入ってたるんでしまった体を引き締められるよう頑張ります…!!

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155cm 60.3kg

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