ゆか

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ニックネーム ゆか2016年11月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.2kg(スタート時の体重)

55.4kg(最新の体重 BMI:154cm 55.4kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 34.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 10月からダイエットを行い66キロから60.2キロまできました。

過去最高体重は78キロくらいで五年前結婚式目前に65キロまで約3ヶ月でダイエットしました。

その後二人を出産しほぼ維持していたのですが、10月からやる気を出しダイエットしています。

適正体重は52キロということで頑張ります。

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ゆか
ゆか

154cm 55.4kg

日記
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