Mimi

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ニックネーム Mimi2016年12月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.6kg(スタート時の体重)

45.9kg(最新の体重 BMI:160cm 45.9kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

23.1%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 人生のMAXは60kgですがその後…

48kg

53kg

43kg

46kg

50kg

46kg

今ここです。


(一番痩せてた43kgの頃は、痩せすぎでアンバランスなスタイルでした)



いったん無理してガッと痩せて、その後は健康的な生活でキープするというのが、私の確実に痩せる方法ですが、無理する覚悟があるかが問題。

リバウンドが怖い。と言い訳しがちです。



今は体重キープのためにやっています☺︎

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  • ゆったん
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  • ぴよ
  • karie♡
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  • しあわせ
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  • あきら
  • sugar13213
  • さくら
Mimi
Mimi

160cm 45.9kg

日記
9
ライバル
10
被ライバル
2