つばさ

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ニックネーム つばさ2016年12月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.7kg(スタート時の体重)

61.3kg(最新の体重 BMI:167cm 61.3kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 19日から友達とダイエットをします。

二ヶ月前に、ジムとオートミールで1ヶ月で5キロ落としました。
マックスの体重からは15キロは落ちています。

でも二ヶ月仕事で別のところに行ってる間に3キロ太りました。笑

全力出していけたらと思うので頑張ります。
19~とりあえず3キロ頑張ります!

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つばさ
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167cm 61.3kg

日記
8
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