ポンタ

ポンタ

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ニックネーム ポンタ2016年12月期生
性別 女性
身長 166.7cm166.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.7kg(スタート時の体重)

60.7kg(最新の体重 BMI:166.7cm 60.7kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 32.3%(スタート時の体脂肪)

31.4%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 食べることが大好き♡カレーは飲み物、野菜は水、うどんはおやつ。スーパーは娯楽施設、デパ地下&物産展はお出かけスポット♫食べる為に登り、食べる為に走ってます。目指せ、元の9号サイズ!

秋、冬、春は、トレッキング、ランニングで、夏はスイミング。
6月にジムも再開し、月10回筋トレをしています。しかし!こんなに運動してるのに、全然痩せません。

せめて、体重の記録はつけようと、続けています。

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2016年12月期生
2016年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
  • kikku
  • のぶお
  • まえっちょ
  • ぶるまん
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  • Mar:9
  • kikku
  • リリー
  • ハック
  • のぶお
  • まえっちょ
  • れなこ
  • ラッキー
  • ぶるまん
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  • ゆい
  • あぃ
  • 茶太郎
  • トトロ
  • しあわせ
  • まつげ (ㆁωㆁ*)
  • ayo
  • たませ
  • あきら
  • sugar13213
  • さくら
ポンタ
ポンタ

166.7cm 60.7kg

日記
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