翡翠

翡翠

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ニックネーム 翡翠2016年12月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重)

67.9kg(最新の体重 BMI:159cm 67.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 37.5%(スタート時の体脂肪)

37.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 93.4kgから52kgまで減量成功後実家に帰宅し3ヶ月で68kgまでリバウンドm(_ _)m

現在68〜67kgをうろうろしてるリバウンドダイエッターです(´・ω・`)

*やる事*
炭水化物制限
週末フルーツ断食
20分以上の入浴
25回以上噛む
朝の体重、体脂肪測定
朝晩3分チャレンジ

入籍したのでウエディングドレスを着るために人生で1番軽く細くなるぞっ٩(ˊᗜˋ*)و

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2016年12月期生
2016年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • エマ
  • 葉月
  • リバウンダーずん子
  • ユッキー
  • スコール
  • あんしん
  • チロル
  • apple
  • こぼる
  • ピーチティ
  • amam
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  • あんしん
  • スコール
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  • あぃ
  • 茶太郎
  • トトロ
  • しあわせ
  • まつげ (ㆁωㆁ*)
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  • あきら
  • sugar13213
  • さくら
翡翠
翡翠

159cm 67.9kg

日記
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ライバル
15
被ライバル
2