にゃこ

にゃこ

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ニックネーム にゃこ2017年1月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.2kg(スタート時の体重 2017/01/02)

56.8kg(最新の体重 BMI:157cm 56.8kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 32.9%(スタート時の体脂肪)

31.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 出戻りダイエットクラブ員(*´-`)

2017.1月→4月末くらい
58㎏→53〜54㎏くらいまでがんばっていたけど、そこから全然減らない体重に挫折…リバウンド!

また58㎏から再スタートです(*_*)

30代後半。
若いときは、ちょっとがんばったらすぐ落ちた体重も、今は落ちません…(´-ω-`)

旦那・子供3人・猫2匹と暮らしてます


★157cm 標準体重・体型は54.2kg
★157cm 理想体重・体型は51.8kg

……………………………………………………………………………

2017.02.28
第1目標:55.0達成★ご褒美


2017.01.04〜
足パカ30DAYS challenge開始★
【W-お腹 力いれて】 72センチ
【w-お腹 力抜く】 77センチ
【太もも】 53センチ

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にゃこ
にゃこ

157cm 56.8kg

日記
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