みかちゅー

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ニックネーム みかちゅー2017年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68kg(スタート時の体重 2017/01/15)

63.2kg(最新の体重 BMI:161cm 63.2kg

58kg(目標の体重 2017/12/31)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

38%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 40代兼業主婦です。
配置変換>一日中デスクワーク&激務で運動量がた減り>ここ2年で大増量、とうとう手持ちの服がまったく着れない状態に...:(;゙゚'ω゚'):
大きいサイズで買いなおすのは(お金も無駄だし)嫌~!!という事で、2017年の目標は「贅肉貯めず金貯めろ 〜 10kg落として100万増やす!」で行こうと思います。
一か月-2kg目標で年末には58kgになれるかな?頑張ります☆

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161cm 63.2kg

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