ゆり蔵

ゆり蔵

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ニックネーム ゆり蔵2017年1月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

68kg(最新の体重 BMI:161cm 68kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 人生最後のダイエット!


毎日自炊、運動も少しずつ!

①朝と夜は野菜とタンパク質中心(ドレッシングは好きなものを選ぶ)
②お昼は外食でも健康的に食べる
③間食をしない、コーヒーはブラック
⑤ストレッチとマッサージ


なによりストレスを溜めない、
長期的なダイエットをする、
やり遂げる!

小さい頃から太っている25歳ですが、今からでも遅くない、まだまだこれから、
マイペースに自分にあったダイエット方法を生活に取り入れていきます

投稿履歴

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2017年1月期生
2017年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • びびちゃん
  • そらしろ
被ライバル - 全てを見る
  • そらしろ
  • びびちゃん
同期生 - 全てを見る
  • なつみか
  • N
  • とりぽん
  • しろぶたさん
  • みきたろう
  • しゅう
  • 4
  • 包子
  • あーちゃん
  • マユリ
  • ゆずゆ
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ゆり蔵
ゆり蔵

161cm 68kg

日記
17
ライバル
2
被ライバル
2