えりんぎ

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ニックネーム えりんぎ2017年1月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.2kg(スタート時の体重)

60.6kg(最新の体重 BMI:158cm 60.6kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

32.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 27歳の女です✨
今まで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきて、人生MAX体重は22歳の時の84kg
好きな人のために痩せたい♡

【ダイエットルール】
《食事》
朝…カロリーメイトチョコ味2本
昼…好きなもの
夜…好きなもの
※1日の摂取カロリーを1200kcal以内にする
※20時以降は何も食べない

《運動》
・毎日犬の散歩をする

投稿履歴

えりんぎのフォトギャラリー

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2017年1月期生
2017年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • YOU
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  • N
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  • みきたろう
  • しゅう
  • 4
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  • あーちゃん
  • マユリ
  • ゆずゆ
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えりんぎ
えりんぎ

158cm 60.6kg

日記
78
ライバル
0
被ライバル
3