black star

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ニックネーム black star2017年1月期生
性別 女性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重)

59.8kg(最新の体重 BMI:166.5cm 59.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

31.2%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 4人目を産んで体重が3キロ戻りません(´×ω×`)
もともと少しポッチャリで学生時代から痩せてた時期はありません(。>﹏<。)
40前になり4人目を出産して腰周りに肉がついて取れなくなってきました。完全にオバチャン体型…(⊙ω⊙;;)
激ヤセしたいとかはないのですが、筋肉をつけて見た目を変えたい!!
甘い物大好き!パン大好き!な私ですが、少しでも体脂肪が減るよう頑張ります!!!

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166.5cm 59.8kg

日記
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