おーつ

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ニックネーム おーつ2017年1月期生
性別 男性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.6kg(スタート時の体重 2016/05/24)

57.6kg(最新の体重 BMI:165cm 57.6kg

66kg(目標の体重 2017/01/31)
体脂肪 30.8%(スタート時の体脂肪)

30.8%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 元同僚に太ってきた?と言われてからダイエットを決意。最初の方はゆるーく「間食しない」「大盛にしない」ぐらいでしたが、2016年11月ぐらいからスパートをかけました!!

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おーつ
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165cm 57.6kg

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