tsu-nera

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ニックネーム tsu-nera2017年1月期生
性別 男性
身長 171cm171cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82kg(スタート時の体重 2017/01/30)

84.2kg(最新の体重 BMI:171cm 84.2kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 完全無欠ダイエットを実施します。
- 朝食: 完全無欠コーヒー
- 昼食: 完全無欠サラダ or 松屋、吉野家の牛丼。
- 夕食: 卵掛け納豆ご飯
- 就寝前: 完全無欠はちみつみるく

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2017年1月期生
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tsu-nera
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171cm 84.2kg

日記
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