ゆずゆ

ゆずゆ

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ニックネーム ゆずゆ2017年1月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

53.2kg(最新の体重 BMI:153cm 53.2kg

46.8kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 ゆずゆです。
酵素ドリンク(2食置き換え)と半身浴でダイエットしています。
産後+アラフォーで産前より10kg増えてしまいました。お酒と〆のラーメンが大好きです。昨年様々な体調不良に見舞われ、原因の1つは体重増加にあると猛省。普通体重と肥満の境界線BMI24.5からスタートしました。
始めて2週間ほどで3kg、1ヶ月で4kg減らしました。まだまだ頑張ります!

20170128 57.0kg(BMI24.5)
20170209 53.8kg(BMI23)
到達体重は
20170225 52.9kg(BMI22.6)
(20170224)
次の目標は51.5kg(BMI22)!
最終目標は46.8kg(BMI20)!!

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153cm 53.2kg

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