るる子

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ニックネーム るる子2017年2月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.5kg(スタート時の体重 2017/01/04)

58.4kg(最新の体重 BMI:164cm 58.4kg

55kg(目標の体重 2017/07/05)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 気がついたら10年で20キロ増!元に戻すべくダイエットを始めます。何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返しなので生活習慣の意識改善から。まずは毎日体重チェック。皆様の頑張りを見ながら自分に喝を入れたいと思います。好きなカレーは毎日食べたい派の食事制限ダイエット。(一日1000~1300のゆるい食事制限です)
目標体重は細切れに。最終目標は50キロです。

70.5kg(スタート時の体重 2017/01/04)

59.9kg(2017/04/29 BMI:164cm 59.9kg)達成!

55㎏(目標 2017/7/4)

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るる子

164cm 58.4kg

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