まるる

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ニックネーム まるる2017年2月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84.3kg(スタート時の体重 2017/03/01)

83.8kg(最新の体重 BMI:164cm 83.8kg

81.3kg(目標の体重 2017/03/31)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 鏡で見る自分がなんだか太い…
おかしい、ベルトがきつくなった…

写真に写った自分が……
あれ、こんなに酷かったっけ!?

恐る恐る乗った体重計で
人生最高体重を記録してしまいました!!!

美容云々の前に、このままでは体を壊してしまう!
膝をやってしまう前にダイエットを決意しました。

こんだけ体重があるんだから
月3kgは落ちていくはず。

最終目標は果てしなさすぎるので
まずは目先の3kgをこなしていきます!!!

後のことは、痩せたら考える。
よろしくお願いします。

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体重変化表
2017/03/01 84.3Kg -3.5Kg
2017/02/01 87.8Kg
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へそ周り変化表
2017/03/04 103.8cm -1.2cm(-5.7cm)
2017/02/25 105.0cm -1.0cm(-4.5cm)
2017/02/19 106.0cm -1.5cm(-3.5cm)
2017/02/11 107.5cm -2cm
2017/02/05 109.5cm
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164cm 83.8kg

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