涼音

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ニックネーム 涼音2017年2月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

55.4kg(最新の体重 BMI:160cm 55.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

23.4%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 すずねです。マッサージや筋トレメインでダイエットがんばります。

○プランク
○足パカ
○リンパマッサージ
◎早起きを心がける
◎夕飯は抑えめで
◎毎日メイクも丁寧に

励まし合えるライバルさん大歓迎です。一緒に頑張りましょう!

♡START 2017/02/01♡
B80/W65/H91
太もも52/二の腕28
♡ 02/20 ♡
B83/W64/H89
太もも50/二の腕24
♡ 03/20 ♡
B86/W62/H87
太もも50/二の腕25
♡ 04/20 ♡
B82/W62/H88
太もも52/二の腕25

投稿履歴

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2017年2月期生
2017年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆい
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  • mikimiki
  • 絶対に52キロになる‼️
  • Bell_Mi
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  • ながいち
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  • あいな
  • tears
  • 藍
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ピーちゃん
  • ぷー
  • yucco☆ダイエット懸賞生活♡
  • masa
  • ながいち
  • s a y a
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  • へっぽこ
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  • masa
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  • まっちゃ
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  • ともちん
  • まみ
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涼音
涼音

160cm 55.4kg

日記
127
ライバル
12
被ライバル
11