あや

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ニックネーム あや2017年2月期生
性別 女性
身長 167.2cm167.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.4kg(スタート時の体重 2017/02/08)

65.1kg(最新の体重 BMI:167.2cm 65.1kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 30.3%(スタート時の体脂肪)

29.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!  
自己紹介 ダイエット仲間募集中です\(^o^)/

Max88.8kg
ダイエット自体は昨年の4月に77kgからスタートしました。

小さい頃から太っていて、夏にやっと肥満体重を脱却しました。目標は美容体重です。

筋トレやストレッチ、レコーディングダイエットを取り入れています。そのうち市営のスポーツセンターにも通おうと考えています。

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2017年2月期生
2017年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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あや
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167.2cm 65.1kg

日記
6
ライバル
0
被ライバル
2