porco rosso

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ニックネーム porco rosso2017年2月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.4kg(スタート時の体重 2017/02/14)

64.2kg(最新の体重 BMI:168cm 64.2kg

60kg(目標の体重 2017/03/18)
体脂肪 32.1%(スタート時の体脂肪)

31.8%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 50歳、残りの人生を心身ともに健康で美しくあるために

まずは、3月18までに60キロ!

4月からは、健康的な生活を続ける事で体型を維持する。

昔は昔、今は今(^^♪

無理と無駄を止めて、楽に楽しくダイエット♬

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168cm 64.2kg

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