のま

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ニックネーム のま2017年2月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重)

68.5kg(最新の体重 BMI:161cm 68.5kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 今、自分の人生で一番ピークの体重です⊂((・⊥・))⊃
ここ2年程で生活リズムを崩したのと、暴飲暴食で20キロちかく太りました
現実逃避してずっと体重測らずにいて、最近意を決して測ったら絶叫もんでした( ´Д`)y━・~~
ピンチです‼️

痩せます
基本的には置き換え食の食事制限と、軽い運動で痩せようと思っています‼︎

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161cm 68.5kg

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