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| ニックネーム | 雪ダルマ（2017年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
54.8kg（スタート時の体重） ↓ 55.7kg（最新の体重 BMI:162cm 55.7kg） ↓ 47kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
27%（スタート時の体脂肪） ↓ 26%（最新の体脂肪） ↓ 20%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
下半身デブなので痩せたいです！
朝晩ストレッチと夜8時以内に炭水化物抜きを食べる。 誘惑に負けそうなると呟いてます！ 自分に喝入れてます(><)見苦しいですがスイマセン( ˊᵕˋ ;) 30回噛んで食べる 朝晩足マッサージする 1週間の間必ず1回モチベーション上げるため体型を写真をとる。 炭水化物は家にいる場合、夜とらない。 浴槽に入る 2017年2月21日 →目標 体重54.8kg →最終45kg 二の腕25cm →22cm ウエスト65cm →59cm ヒップ86.5cm →86cm 太もも54cm →46cm ふくらはぎ35cm →32cm 足首20cm →19cm |
投稿履歴
雪ダルマのフォトギャラリー
雪ダルマの投稿履歴 最新5件
- なかなか痩せないにコメントを投稿しました2018/03/12 09:09
- 日記に体重ふえる、を投稿しました2018/03/12 09:08
- 日記になかなか痩せないを投稿しました2018/02/22 07:09
- 日記に体脂肪22%まで下がった！を投稿しました2018/02/14 05:38
- 日記に体重減った！体脂肪減った！を投稿しました2018/02/12 08:26
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雪ダルマのライバル投稿履歴 最新5件
- 今年も残り2カ月強！にコメントを投稿しました(ゆったん)2018/10/19 10:16
- 日記に朝エアロ13日目③オッケー！を投稿しました(ほしほし)2018/10/18 10:40
- 20181017にコメントを投稿しました(ゆったん)2018/10/17 22:53
- 今年も残り2カ月強！にコメントを投稿しました(ゆったん)2018/10/17 22:50
- 今日もよく歩けた♡(*'ω'*)にコメントを投稿しました(ゆったん)2018/10/17 22:45
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雪ダルマさんについて
