雪ダルマ
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ニックネーム | 雪ダルマ(2017年2月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
54.8kg(スタート時の体重) ↓ 55.7kg(最新の体重 BMI:162cm 55.7kg) ↓ 47kg(目標の体重) |
体脂肪 |
27%(スタート時の体脂肪) ↓ 26%(最新の体脂肪) ↓ 20%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
下半身デブなので痩せたいです!
朝晩ストレッチと夜8時以内に炭水化物抜きを食べる。 誘惑に負けそうなると呟いてます! 自分に喝入れてます(><)見苦しいですがスイマセン( ˊᵕˋ ;) 30回噛んで食べる 朝晩足マッサージする 1週間の間必ず1回モチベーション上げるため体型を写真をとる。 炭水化物は家にいる場合、夜とらない。 浴槽に入る 2017年2月21日 →目標 体重54.8kg →最終45kg 二の腕25cm →22cm ウエスト65cm →59cm ヒップ86.5cm →86cm 太もも54cm →46cm ふくらはぎ35cm →32cm 足首20cm →19cm |
投稿履歴
雪ダルマのフォトギャラリー
雪ダルマの投稿履歴 最新5件
- なかなか痩せないにコメントを投稿しました2018/03/12 09:09
- 日記に体重ふえる、を投稿しました2018/03/12 09:08
- 日記になかなか痩せないを投稿しました2018/02/22 07:09
- 日記に体脂肪22%まで下がった!を投稿しました2018/02/14 05:38
- 日記に体重減った!体脂肪減った!を投稿しました2018/02/12 08:26
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