ひかる

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ニックネーム ひかる2017年3月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 96.4kg(スタート時の体重)

91.4kg(最新の体重 BMI:161cm 91.4kg

68kg(目標の体重)
体脂肪 51.5%(スタート時の体脂肪)

49%(最新の体脂肪)

32%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 何回もリバウンドのグータラ主婦。
数年ぶりに体重計に乗ったら、いつの間にか人生初の大台突破。
健康のために真面目に減量始めます!
まずは半年で-10kg目標です。
 ⬇️⬇️⬇️
再出発決意!2019.10.25
104kgから24.9kg減して79.1kgになったものの、17.3kg増のリバウンドして96.4kgに。
あと7.6kgで104kgに逆戻り。
頑張ろー!

プロフィールの数値も再出発に合わせて変更
以前スタート時➡️104kg·53%~79.1kg·43.6%
以前の目標数値➡️ 75kg·35%

今回スタート時➡️96.4kg·51.5%
今回の目標数値➡️ 68kg·32%

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ひかる
ひかる

161cm 91.4kg

日記
380
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29
被ライバル
25