にっく

にっく

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム にっく2017年3月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.5kg(スタート時の体重 2017/03/01)

59.8kg(最新の体重 BMI:170cm 59.8kg

53kg(目標の体重 2017/05/31)
体脂肪 25.3%(スタート時の体脂肪)

24.8%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 これまで-10kg減のダイエットを3回、-5kg減は2回やったことがあります。
その度に数年~数ヶ月以内にリバウンドし、また人生最高体重間近に。
まずは短期集中で11.5kg痩せて、その後リバウンドしないようにキープしたいです。

タイプ的には典型的な隠れ肥満です。
一般男性が持っている筋肉がついておらず、BMI的には普通体重であるものの、体脂肪率が25%越えですし、中性脂肪やLDL(悪玉)コレステロールも、今の体重の間はぶっちぎりの異常値です。
体型的には手足は細くてお腹が出ています。

振り返ると53kgぐらいの時が体の調子もよく、体脂肪も血液検査の値も正常になるため、ベスト体重だろうと思っています。

1人だと気が緩んで続かないので、切磋琢磨できるライバルさん募集中です。



投稿履歴

にっくのフォトギャラリー

にっくの投稿履歴 最新5件

にっくのライバル投稿履歴 最新5件

にっくの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年3月期生
2017年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • クワガタ
  • アオヤマン
  • ボロ
被ライバル - 全てを見る
  • クワガタ
  • アオヤマン
同期生 - 全てを見る
  • ダック
  • れーこ
  • ちちゃん
  • シフォン
  • そげキング
  • かおちゃん
  • ころころ
  • タントン
  • きっか
  • まー
  • けんくん
にっく
にっく

170cm 59.8kg

日記
79
ライバル
3
被ライバル
2