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| ニックネーム | まめちゃん（2017年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
153cm（153cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
74.5kg（スタート時の体重） ↓ 73.8kg（最新の体重 BMI:153cm 73.8kg） ↓ 70kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
47%（スタート時の体脂肪） ↓ 47.5%（最新の体脂肪） ↓ 45%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 |
| 自己紹介 |
こんにちは(´▽｀)
今年の目標～ ☆筋トレする ☆無理にコンビニ行かない！ ☆お昼は自炊する、 ☆朝、夜ウォーキング（散歩）さぼらない、 ☆節約する！ ぐらいかな～今のところ… ヽ(´▽`)/ お昼ご飯だけ自炊してるので、たまに、コンビニ(汗)だけど、 お昼ご飯だけ写真撮ります‼ 朝、夜は家族と一緒の物。 お昼だけ自由～な感じ(о´∀`о) (^w^) がんばるぞー！ 目標～ １年かけてマイナス５キロ☆ 停滞が長い…のが悩み。 継続頑張ってます。 |
投稿履歴
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