Chan_yu

Chan_yu

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ニックネーム Chan_yu2017年3月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57kg(スタート時の体重)

58kg(最新の体重 BMI:155cm 58kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 30.5%(スタート時の体脂肪)

30.5%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型  
自己紹介 体重MAX73キロありました。
今までに色々なダイエット法を試しては自分に合うものを見つけられずに挫折。
去年、ダイエットとは短期ではなく長く続けられるものにすることと心を入れ替え、3〜6ヵ月で52.8キロまで減量しました!
一時期は体重を意地していたものの、今年初めから57キロにリバウンド?
体脂肪率・皮下脂肪は痩せていた時より少し減り、筋肉量が少し増えましたが体重が増加...
はじめてのことで戸惑っており、みなさんの意見を色々と聞きながら身体を引き締めたいと思いはじめました!

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Chan_yu
Chan_yu

155cm 58kg

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