りの

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ニックネーム りの2017年3月期生
性別 女性
身長 146.5cm146.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.3kg(スタート時の体重)

51.5kg(最新の体重 BMI:146.5cm 51.5kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 産後ダイエット!と言いながら産後7ヶ月突入。

ダラダラとやっていたけど、体重計壊れて色々測定できる体重計に変えたし気合い入れ直し‼︎


体脂肪とかめちゃヤバイ!前は20後半やったんは夢だったのか?(´;ω;`)

体内年齢逆にウケる!10歳以上上やわ(´;ω;`)


産前の体重より痩せようと思ってたけど、とりあえず産前の体重まで痩せる(*`・ω・´)
頑張ろう!!


妊娠前↪︎47㎏
出産後↪︎53.3kg

第一目標↪︎47㎏
最終目標↪︎45㎏


◎2017年10月14日開始◎
体重↪︎52.4㎏
BMI↪︎24.4
体脂肪↪︎38.0%
筋肉量↪︎31.0㎏
内脂肪↪︎5.5レベル
基礎代謝↪︎1023kcal/日
体内年齢↪︎42歳

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りの
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146.5cm 51.5kg

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