mamachan

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ニックネーム mamachan2017年3月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83.8kg(スタート時の体重)

76.8kg(最新の体重 BMI:160cm 76.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 46.6%(スタート時の体脂肪)

37.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 電車の座席で一人ぶんの幅では足りなくなってしまった事実に気がつき、人生最後のダイエットを決意しました

糖質制限と筋トレの、自力ライ○ップで目標体重を目指します!

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  • シフォン
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  • タントン
  • きっか
  • まー
  • けんくん
mamachan
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160cm 76.8kg

日記
1
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0
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