tsk.

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ニックネーム tsk.2017年3月期生
性別 女性
身長 152.7cm152.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.6kg(スタート時の体重)

50.8kg(最新の体重 BMI:152.7cm 50.8kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 33.1%(スタート時の体脂肪)

24.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 食べることが大好き。
お酒もよく飲む。
運動好きだけど動きだすまでが問題。
自分に甘いタイプ。
1人だとなかなか続かない
だからがんばる。

7月までに50㎏

最終目標
46-48kgの間
体脂肪率20%

10月の健康診断までに。

2017.0323 →2018.0721
太もも 58.5 →49.0
腿太い部分 67→52.4
ふくらはぎ 38→35.3
足首 23→21.5
二の腕 29.5→26.2
下腹 88.5→77.5
へそ上 76.5→65.5
ヒップ 96.3→84.4
アンダー 79→72.2
体重 58.6→50.8

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152.7cm 50.8kg

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