haru

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ニックネーム haru2017年3月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.5kg(スタート時の体重 2017/03/27)

56.6kg(最新の体重 BMI:161cm 56.6kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 25.6%(スタート時の体脂肪)

25.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 15時間ファスティング実践記録。
12:00 1食目
21:00 2食目

*************
糖尿病境界型
砂糖はラカント
食事は基本的に糖質制限
白米・粉ものが昔から苦手なので、今はほとんど食べない。
甘いもの(ケーキ・果物類)食べる。
たまに飲みにも行く。
夫と二人暮らし。

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haru
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161cm 56.6kg

日記
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