みー

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ニックネーム みー2017年3月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.8kg(スタート時の体重 2017/03/16)

53.6kg(最新の体重 BMI:155cm 53.6kg

48kg(目標の体重 2017/12/31)
体脂肪 29.1%(スタート時の体脂肪)

26.8%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 34歳
職業 会社員 + 主婦 + ママ

ビールが大好きでやめられません。
(一応金麦糖質オフ飲んでます)

★昼休み30分~40分 ウォーキング
★適度な食事制限
を今はゆるーくやっています。

春と秋はダイエット
夏と冬はオフ
を繰り返しています。

華奢な体になりたいです!
特に下半身痩せ!頑張る~^^

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みー
みー

155cm 53.6kg

日記
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