そげキング

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ニックネーム そげキング2017年3月期生
性別 男性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 87kg(スタート時の体重)

86.2kg(最新の体重 BMI:165cm 86.2kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

31.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 睡眠時無呼吸症候群と診断され、ダイエットを決意!

1日1本飲んでいた缶コーヒーを辞める。
一缶をチビリチビリ勤務開始から終わりまで飲んでいた。
これ以外間食してないんだけどなーぁ。

酒たばこは全くゼロ。(運動も・・・)

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そげキング
そげキング

165cm 86.2kg

日記
10
ライバル
1
被ライバル
2