miyo

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ニックネーム miyo2017年4月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.3kg(スタート時の体重)

59.8kg(最新の体重 BMI:161cm 59.8kg

54.4kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 42歳。

2011年にDC始めて61→52まで減らしたものの見事にリバウンド…。
なんとか55以下になりたい。
もう一度ダイエット頑張ります。

2017
4/30…58.7
5/31…58.8
6/30…58.3

2018
4/30…59.7
5/30…60.0(+0.3)
6/30…59.2(-0.8)
7/30…59.9(+0.7)
8/31…59.6(-0.3)
9/30…59.9(+0.3)
10/31…59.3(-0.6)

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161cm 59.8kg

日記
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