いちか

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ニックネーム いちか2017年4月期生
性別 男性
身長 174cm174cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.1kg(スタート時の体重 2017/04/12)

62.8kg(最新の体重 BMI:174cm 62.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 31.4%(スタート時の体脂肪)

18.2%(最新の体脂肪)

8%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 糖質制限により半年で20㎏痩せました。
腹筋が割れるまでダイエットを続けます。

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いちか
いちか

174cm 62.8kg

日記
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