とおる

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ニックネーム とおる2010年6月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95.9kg(スタート時の体重 2010/02/01)

87.9kg(最新の体重 BMI:172cm 87.9kg

80kg(目標の体重)
体脂肪 27.4%(スタート時の体脂肪)

22.3%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 体重が昨年の秋から比べて15㌔以上増えました。
んー。何故?
ご飯が美味しかったからだろうな~

それでもこのまま体重が増えちゃうと、
美味しいご飯も食べられなくなっちゃいそう^^;

まずは増えた分を削り取らなきゃ!

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2010年6月期生
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  • 大湯山
  • an@160g糖質制限
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  • an@160g糖質制限
  • 大湯山
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  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
とおる
とおる

172cm 87.9kg

日記
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2
被ライバル
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