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ニックネーム ®️2017年4月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重)

66.9kg(最新の体重 BMI:166cm 66.9kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 32.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 24歳167cm
管理栄養士

昔がっつりスポーツをやっていて
あっという間に筋肉→脂肪へ。
管理栄養士のくせに、人に指導するくせに、自分の管理できていない。恥ずかしい!!


・間食×
・夕ご飯は控えめに
・毎日食事記録
・ご飯は測って盛る(100g)

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166cm 66.9kg

日記
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