♡june♡

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ニックネーム ♡june♡2017年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

72.5kg(最新の体重 BMI:154cm 72.5kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 35.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして♡

今年30歳になるというのに、
この体型のまま突入していいのか!?
ということで、ダイエット再開。

結婚4目、夫婦2人暮らしのjuneです。

どうぞよろしくお願いします♪

♡my routine♡
・毎日体重計にのる
・食べる前に、物を写メする
・寝る4時間前は食べない
・大好きな締めのラーメンがまん

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  • ゆな
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  • ゆいにゃ
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  • ねこむ
  • ちぃ
  • なお
♡june♡
♡june♡

154cm 72.5kg

日記
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