miyama

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ニックネーム miyama2017年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62kg(スタート時の体重)

60kg(最新の体重 BMI:154cm 60kg

59kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 学生時代から14キロ増。

●よく噛む
●ゆっくり食べてながら食べはしない
●お風呂に浸かってマッサージする
●歩く、階段使う
●自炊して、節約する
●夜は炭水化物控える

投稿履歴

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2017年5月期生
2017年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • くるみ
  • ぽけち
  • もるさ
  • yu
  • あんこさん
  • 午後のカフェラテ
  • Lan
  • miyama
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  • くるみ
  • ぽけち
  • 瑞希
  • yu
  • もるさ
  • Lan
  • miyama
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  • ana
  • ころ
  • きょうぬ
  • ゆいにゃ
  • みつかえで
  • ソリソン
  • 干鰯
  • ねこむ
  • ちぃ
  • なお
miyama
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154cm 60kg

日記
100
ライバル
8
被ライバル
7