アキ

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ニックネーム アキ2017年5月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77kg(スタート時の体重)

68.2kg(最新の体重 BMI:164cm 68.2kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 みなさん初めまして!アキと申します!
昔はMAXで95kgありましたw
お昼を野菜に変えてから-20kgまで落ちました!
そして最近は増えたり減ったりの繰り返しで…。

とりあえず、標準体重目指して頑張りたいと思ってます!

まずは70kgを目標に頑張ります!

今までオシャレに無縁だったので痩せたら可愛い服とかオシャレしたいと思ってます!
また、昔からコスプレするのが夢だったので痩せたらコスプレもしたい!



ダイエットの計画としては、私は寮生活をしているので中々、自由な時間がとれません。
なので、5.6.7月はラジオ体操ダイエットをしてみようと思ってます。
そして8月は夏休みで帰省できるので山登りをメインに体を動かして行こうと思ってます。




ではでは皆さま!共にダイエットを頑張りましょう!!

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2017年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • sayoko*
  • えみこ
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  • えみこ
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アキ
アキ

164cm 68.2kg

日記
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