P

P

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム P2017年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

62.4kg(最新の体重 BMI:160cm 62.4kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 2018年

三度目のダイエットスタート

せっかく痩せてたのに年末年始で、やらかしました(|| ゜Д゜)

気合い入れ直してガンバリマス


目標設定

1か月1キロ減
3月までに3キロ減で 

目の前目標⏩1月末 62キロ
          →→
       (1/30 62.3キロ)

     ⏩2月末 61キロ
     ⏩3月末 60キロになる! 

んで ご褒美もらう~~✨✨✨✨


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10/2 ダイエット再スタート‼

やっぱりー書くこと大事( ´・_ゝ・)

最高 減量体重 59.3キロ

 ⚫現在 ⭐61.4キロ⭐ (|||´Д`)

3月末までに57キロ目指します‼‼

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


目標‼ 
10月末→60.0キロ⏩⏩61.0キロ『60.1

キロまでいったのに(|||´Д`)』


11月末→59.0キロ

12月末→58.5キロ

1月末→58.0キロ

2月末→57.5キロ

3月末→57.0キロ



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
年末年始は、魔の冬休み‼があるので、

目標は低め設定 『➖0.5キロ減量』

⚫必ず目標クリア⚫



★★★★★⭐⭐⭐⭐⭐★★★★★⭐



ダイエット開始 5月
8月までに目指せ➖5キロ‼

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫

現在8/16目標設定見直し(|||´Д`)


目指せ➖5㎏は、達成できなそう。。。

目指せ➖4㎏‼‼


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥



『記録』
start   5/24 63.0㎏
1ヵ月  6/23 60.4㎏(-2.6㎏)
2ヵ月  7/22 59.3㎏(-3.7㎏)
3ヵ月  8/24   61.1㎏(-1.9㎏)

目標達成どころか、リバウンド~⤵⤵



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


 

投稿履歴

Pのフォトギャラリー

Pの投稿履歴 最新5件

Pのライバル投稿履歴 最新5件

Pの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年5月期生
2017年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • モケケッケ
  • ヒュウマミー
被ライバル - 全てを見る
  • モケケッケ
  • めい
  • 土偶ちゃん
  • ほにょりmama
  • ヒュウマミー
同期生 - 全てを見る
  • でぶ
  • ana
  • ころ
  • きょうぬ
  • ゆいにゃ
  • れんまむ
  • ソリソン
  • 干鰯
  • ねこむ
  • ちぃ
  • なお
広告
P
P

160cm 62.4kg

日記
167
ライバル
2
被ライバル
5